Los abogados son profesionales del Derecho que se dedican a brindar asesor\u00eda jur\u00eddica a un individuo, empresa o grupo y a defenderlo en procesos judiciales. Ellos son los encargados de ordenar informaci\u00f3n, realizar los tr\u00e1mites pertinentes, participar en negociaciones y acuerdos, estudiar detalladamente todos los posibles escenarios y \u00a0acompa\u00f1ar a su cliente durante todo el caso que est\u00e9 en curso.<\/p>\n
Sabemos que los abogados est\u00e1n disponibles casi las 24 horas del d\u00eda para sus clientes ya que las causas deben seguirse de cerca y, ante cualquier necesidad o altercado, deber\u00e1n responder y actuar r\u00e1pidamente. Es por esto que, en la actualidad, la abogac\u00eda se considera una de las profesiones m\u00e1s estresantes. Implica un riesgo psicosocial generado por el mismo estr\u00e9s y otros factores que atraviesan d\u00eda a d\u00eda la profesi\u00f3n.<\/p>\n
Como mencionamos anteriormente, al estar disponible casi todo el d\u00eda para sus clientes, la jornada laboral de un abogado no cuenta con una duraci\u00f3n fija sino que es m\u00e1s bien variable y presenta muchas alteraciones. El n\u00famero de casos que est\u00e9 llevando a cabo al mismo tiempo tambi\u00e9n influir\u00e1 y\u00a0 afectar\u00e1 directamente en sus pausas y tiempos de descanso, por ejemplo.<\/p>\n
Al tener en cuenta que los abogados dependen de la cantidad de clientes con los que est\u00e9n trabajando, el exceso o falta de trabajo puede producir trastornos en el profesional. Si hay muchos casos por seguir a la vez se producir\u00e1 un estr\u00e9s por el desborde que esto genera y si se est\u00e1 en una \u00e9poca con poco trabajo tambi\u00e9n se producir\u00e1 estr\u00e9s por falta del mismo.<\/p>\n
Algunos de los riesgos que causa esta profesi\u00f3n en sus trabajadores aparte de la ansiedad son la depresi\u00f3n, las somatizaciones, el insomnio, el uso de sustancias psicoactivas y alteraciones vasculares, entre otros. Dem\u00e1s est\u00e1 decir que, a todos estos s\u00edntomas se le debe sumar las complicaciones que la carrera podr\u00eda implicar en la vida personal ya que las relaciones interpersonales tambi\u00e9n se ven afectadas y, muchas veces, derivar\u00e1n en un aislamiento social.<\/p>\n
Para evitar estos riesgos e inconvenientes es recomendable ordenar el trabajo y hacer lo posible para separarlo de la vida personal. En primer lugar, se deber\u00e1 elegir con cuidado la cartera de clientes teniendo en cuenta cada caso en particular para poder trabajar con quien se desee y en un caso que sea de su agrado. Por otro lado, se deber\u00e1 establecer un control en el tiempo trabajado controlando las horas que pasamos con cada caso, respetando los descansos necesarios y el per\u00edodo de vacaciones.<\/p>\n
Por \u00faltimo, hay que aprender a decir que no. Resignar casos o pedir colaboraci\u00f3n no habla de debilidad en el profesional sino de responsabilidad. De esta manera todo nuestro esfuerzo estar\u00e1 enfocado correctamente y el trabajo no generar\u00e1 desbordes mentales y f\u00edsicos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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